Mein Weg mit Tai Chi, Zen
und innerer Ruhe 我的太极与禅修之路

Ich bin Zhen, Tai Chi-Lehrkraft mit einer tiefen Verbindung zur Zhaobao-He-Stil-Tradition. In meinem Unterricht verbinde ich klare Körperführung, ruhige Atmung und achtsame Präsenz. So entsteht ein Lernraum, der Anfängerinnen und Anfänger ebenso unterstützt wie erfahrene Übende. 我是震，一位与赵堡和式太极传统有深厚联系的太极老师。 在我的教学中，我将清晰的身体结构、平稳的呼吸与内在的觉察结合在一起，帮助初学者和有经验的练习者都能在安心、平衡的氛围中成长。

Für mich ist Tai Chi ein Weg zur Ruhe, zur Beweglichkeit und zur inneren Klarheit. Jede Stunde ist ein Raum für Neugier, Geduld und das achtsame Erleben der eigenen Mitte. 对我而言，太极是一条通往身体舒适、灵活与内在清静的道路。 我的每一堂课希望对您都是新奇的，这里也是培养耐心与自我觉知的道场。