Mein Weg mit Tai-Chi, Zen
und innerer Balance 我的太极与禅修之路

Ich bin Zhen, Tai-Chi-Lehrer mit einer tiefen Verbindung zur Zhaobao Hetaichi-Tradition. In meinem Unterricht verbinde ich präzise Körperhaltung mit ruhiger Atmung und einer sanften Achtsamkeit, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Übende unterstützt. 我是震，一名与赵堡和式太极有深厚渊源的太极导师。 在我的教学中，我把形体、呼吸与意识融为一体，帮助初学者与有经验的练习者共同找到身心的平衡。

Tai-Chi ist für mich ein Weg zur Ruhe, zur Beweglichkeit und zur inneren Klarheit. Jede Stunde ist offen für Neugierde, Geduld und das achtsame Erspüren der eigenen Mitte. 对我而言，太极是一条通往宁静、柔韧与内在清明的道路。 每一次练习，我都邀请您带着好奇、耐心和对自身中心的觉察前来。